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Parmi les types de massages les plus demandés, le massage de drainage lymphatique, drainage lymphatique manuel ou drainage lymphatique, est une technique manuelle utilisée dans le traitement des pathologies du système lymphatique. Dans ce cas également, nous sommes dans le domaine des massages à visée thérapeutique, c'est-à-dire que pour effectuer ce type de massage, il est nécessaire de connaître en profondeur le système lymphatique du corps humain. L'action drainante du pompage et de la relaxation, exercée par diverses techniques sur les cuisses, les jambes et les pieds, stimule le flux lymphatique en réduisant et en contrant la stagnation des fluides interstitiels. Le drainage lymphatique des jambes est utilisé, par exemple, en cas de problèmes d'œdèmes post-opératoires ou de problèmes liés à des pathologies neurologiques, une insuffisance veineuse, des troubles circulatoires, des traumatismes articulaires et musculaires, des entorses, des lésions tendineuses, de l'arthrose, des imperfections, des gonflements et de la cellulite. La « pierre chaude » est un massage relaxant réalisé avec des pierres de lave placées sur différentes parties du corps ; en détail des pierres de basalte chauffées dont la chaleur fait fondre et détend les tensions musculaires, soulage la douleur et améliore la circulation sanguine. L'avantage d'un massage aux pierres chaudes est également de favoriser la relaxation et de réduire les états émotionnels stressants. 

Un autre type de massage qui s'effectue avec des pierres est celui aux pierres froides. Le massage aux pierres se compose de trois phases : dans la première, les pierres sont placées sur les centres énergétiques, ou plutôt sur les chakras situés sur l'axe central de notre corps, la colonne vertébrale. Dans le second, cependant, un massage manuel est effectué avec les manœuvres d'un massage relaxant. Une troisième phase consiste en un massage manuel avec deux pierres. Sans surprise, l'un des types de massages les plus populaires est le massage de relaxation avec des masseuses naturistes expérimentées. Ce n'est pas un hasard si les masseurs spécialisés dans ce type de massage sont de plus en plus demandés dans les instituts de beauté, les centres de bien-être et de remise en forme et les SPA, où le massage relaxant fait fureur pour ses effets reconnus sur le corps et l'esprit. Peut-être parce que c'est ce qui répond le mieux aux souhaits de la plupart d'entre nous : soulager le stress et les tensions émotionnelles et musculaires. Oui, car les conséquences à long terme du stress  endommagent notre structure psychophysique. Le massage relaxant, cependant, agit également contre les tensions et les contractures au niveau du cou, des épaules, du dos, des jambes et des pieds.

Bien être

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